En timme med min PT

Idag har jag varit hos min PT igen. Det var intressant. Jag blev upplyst om hur min kropp har valt att fördela fett, muskler och vätska. Hur mycket av spagettiarmarna är muskler, höger och vänster ben och inte minst magen... Jag blev klart förvånad över den nya kunskapen om mig själv. Timmen fortsatte med ett konditionstest, på cykel! Jag som blir andfådd bara jag ser en cykel...Efter fem minuter så kom betyget, en trea. Sen körde vi slut på både ben och överkropp och avslutade med lite intervall på springbandet.

Om det var kul? Nja både och blir nog svaret. Det är sjukt tungt att göra 5*5 snygga armhävningar. Direkt efteråt fylls man av "må bra" känsla. Jag kommer bli grym!





Populära inlägg i den här bloggen

Ny resa

Förra veckan var jag hemma med barnen eftersom P började jobba igen. Det var en blandad vecka med lite olika upptåg. Lekplats med grannen och en tur till IKEA. En gammal man fick ett fint avsked på onsdagen, sen kom morfar på torsdagen och stannade till lördagen. Vi hann med två träningsrundor tillsammans, en intervall och ett långpass. Igår packade jag bilen och åkte iväg till kusinerna i Mariefred för att hämta morfar för vidare tur till Pettson och Findus. Barnen var grymt laddade och när föremålen för utflykten visade sig så gick Oscar och satte sig på en traktor i närheten. Emma hängde glatt med i leken och konstaterade på vhemvägen att Findus egentligen var en människa och ingen riktig katt...fast hon undrar fortfarande kring hans svans. Idag har det regnat precis hela dagen och imorgon kör vi vidare söderut mot Malmö. Vi ser fram emot det hela familjen, P möter upp på torsdag efter sitt jobb så det känns lite som  vanligt. 
Läs mer

Välkommen till min blog!

För precis ett år sen skapade jag min blog med förhoppning om att dela med mig av livets godheter till. Nu är det snart slut på 2010 och 2011 ska börja och här är mitt första inlägg. Det känns spännande att följa barnen och min familjs framfart och jag hoppas kunna dela med mig här. Vi har precis firat en annorlunda jul, dvs annorlunda mot vad vi hade planerat. Men vilken härlig jul vi fick! Jullunch hos våra grannar, hem och se på Kalle och sen kom tomten och delade ut lite julklappar. Det var lugnt och mysigt, barnen var glada och förväntansfulla och ingen blev besviken ;-)
Läs mer